我们都知道，人的一生有三分之一的时间是在床上度过的，所以好的睡眠质量是非常重要的，而一个人的睡眠质量除了跟床铺有关之外，其实还跟睡觉的方向有很大的关系，如果能够找到一个合适的方位，那么对于自身的运势以及健康都是非常有益的。下面就来具体了解一下，睡觉朝向的风水禁忌有哪些呢？
东方
按照风水的说法，睡觉的时候应该选择东方，也就是把床头放在东方，这样的话可以让人拥有更好的睡眠质量，而且还可以提升个人的运势，甚至还会让人的精神面貌变得更加饱满。另外从五行的角度来看，东方属木，而木是生长的象征，因此经常睡在东方的话，可以促进人体的新陈代谢，还有助于气血循环，可以加快体内废物的排泄，时间长了之后，身体会变得越来越好。此外，东方属木，而木主肝胆，所以经常睡在东方的话，可以改善人的肝胆功能，从而让人的呼吸系统更加顺畅，肺活量也会大大增加。
南方
按照风水的说法，睡觉的时候千万不要选择南方，也就是说床头不能朝着南方，否则将会给自己的健康造成很大的伤害，而且还会拉低个人的财运，使得金钱运势变得极为惨淡。这是因为南方属火，而火的性质就是炎热，如果经常睡在南方的话，会导致自己浑身燥热，心情烦躁，脾气暴躁，很容易出现失眠或者是多梦的情况，这样就会影响到正常的休息，时间长了之后，整个人都会变得萎靡不振，没有精力去应对工作和生活中的事情。此外，南方属火，如果经常睡在南方的话，会导致自身的心火旺盛，这种情况对于老年人来说尤为不利，可能会诱发一系列疾病。
西方
按照风水的说法，睡觉的时候千万不要选择西方，也就是说床头不能朝着西方，否则将会给自己的健康造成很大的伤害，而且还会拉低个人的财运，使得金钱运势变得极为惨淡。这是因为西方属金，而金的性质就是肃杀，如果经常睡在西方的话，会导致自身的精神状态变得很差，晚上睡觉的时候，可能会整晚都做噩梦，白天醒来之后，整个人都会处于一种昏昏沉沉的状态之中。此外，西方属金，如果经常睡在西方的话，会导致自身的人体阳气减少，时间长了之后，整个人的气血就会变得非常不顺畅，抵抗力和免疫力都会严重下降，很难抵御外界细菌病毒的入侵。
北方
按照风水的说法，睡觉的时候千万不要选择北方，也就是说床头不能朝着北方，否则将会给自己的健康造成很大的伤害，而且还会拉低个人的财运，使得金钱运势变得极为惨淡。这是因为北方属水，而水的性质就是寒冷，如果经常睡在北方的话，会导致自身的精神状态变得很差，晚上睡觉的时候，可能会整晚都做噩梦，白天醒来之后，整个人都会处于一种昏昏沉沉的状态之中。此外，北方属水，如果经常睡在北方的话，会导致自身的人体阳气减少，时间长了之后，整个人的气血就会变得非常不顺畅，抵抗力和免疫力都会严重下降，很难抵御外界细菌病毒的入侵。特别是对于年轻人来说，如果想要拥有一个好的睡眠质量，一定要避免睡在北方。