我们每天有三分之一的时间都是在床上度过的，所以睡好觉是非常重要的，只有拥有一个好的睡眠质量，才能保证第二天能够精神饱满，精力充沛，但是很多人不知道床头朝哪个方向比较好，那么床头朝南是死人躺的吗？为什么睡觉不能头朝南脚朝北？
床头朝南
从风水学上来说，床头朝南有利于我们的身体健康，而且还可以增强我们的运势，但是如果是床头朝北的话，就会影响到我们的健康，而且还会影响到我们的运势，所以我们在摆放床的时候一定要注意床头的方向，千万不要把床头朝向北方，否则会影响到我们的健康，还会给我们带来很多麻烦。
不要靠窗
床头不宜靠窗，窗户是通风透气的地方，如果床头靠着窗户的话，会导致房间内的空气流通不畅，从而影响到人的身体健康，而且也会让人产生一种压抑的感觉，不利于休息和睡眠。另外，窗户也是阳光照射进来的地方，如果床头靠着窗户的话，在白天的时候会受到阳光的直射，这样就会导致房间内温度过高，从而影响到人的睡眠质量。
避开横梁
床头不能正对着横梁，否则会对睡眠造成很大的影响，甚至还会出现头痛、失眠等症状。这是因为横梁压顶，会给头部带来压力，使人感到紧张不安，从而影响到睡眠质量。所以为了保证睡眠质量，最好将床头避开横梁。
不要放太多东西
床头不要放太多东西，以免影响睡眠。床头是头部所接触的地方，如果放太多东西，不但会增加头部的压力，还会影响血液循环，导致大脑供血不足，引起头晕、头痛等不适症状。此外，床头也不能放过多的装饰品，以免影响美观，给人造成心理压力。
不要西晒
床头忌西晒，因为太阳西斜，此时正是热量最大的时候，如果床头正对着窗户，就会让室内温度升高，从而影响睡眠质量。而且长时间处于高温环境下，也会影响人的身体健康。因此，在布置卧室的时候，最好不要让床头正对着窗户。
不要放电视
床头不能放电视，否则会影响睡眠质量。因为电视发出的电磁波，会影响人体的生物电场，使人体细胞组织发生紊乱，从而导致失眠、多梦等症状。另外，电视的光线太强，也会刺激眼睛，使人产生疲劳感，不利于休息。
不要放电脑
床头不能放电脑，因为电脑辐射很强，会影响睡眠质量。而且电脑屏幕的蓝光也会刺激眼睛，导致视力下降。所以为了保证睡眠质量，最好不要在床头放电脑。
不要放音响
床头不能放音响，因为音响的震动频率很高，会影响睡眠质量。而且音响的声音太大，也会影响睡眠。所以为了保证睡眠质量，最好不要在床头放音响。
综上所述，床头朝向最好是南北向，这样可以避免太阳直射，而且还能保证睡眠质量。