现在的人们生活节奏快，工作压力大，导致很多人晚上都睡不着觉，失眠已经是比较常见的事情了，但是大多数人认为失眠都是由于心理上的原因造成的，其实我们可以通过改变卧室的风水来调理我们的失眠问题。
卧室风水布局
很多人都知道晚上睡觉的时候，如果房间里的灯太亮的话，会影响人的睡眠质量，所以我们在布置卧室的时候一定要注意灯光不要太亮，否则会影响到自己的睡眠质量，甚至还会导致失眠的情况发生。另外，在卧室里最好不要放太多的东西，尤其是那些尖锐的东西，不然也会让人感到不舒服，从而影响到睡眠质量。还有就是床头的位置也很重要，最好把床头放在靠墙的位置上，这样能够给人一种安全感，而且也利于休息。此外，床头上最好不要挂太多的装饰品或者照片之类的物品，否则也会影响到睡眠质量。还有就是镜子也不要对着床铺，否则也会让人感觉很不舒服，从而影响到睡眠质量。当然了，如果你觉得自己的睡眠质量不是很好，那么你也可以选择一些有助于睡眠的物品放在床头，比如百合花、薰衣草等等，这样都能够帮助你更好的入睡。
周易五行平衡
五行平衡是指人体内部各脏腑器官之间的协调关系，只有当这种关系处于平衡状态时，人才能保持身心健康。而失眠的原因有很多，其中最主要的就是心肾两虚所致。所谓心肾两虚，就是指心脏和肾脏的功能不足，无法为人体提供足够的气血滋养，从而导致失眠。而根据五行相生相克的原则来看，心脏属火，肾脏属水，二者之间存在着相互制约的关系。如果一个人长期处于紧张焦虑的状态下，就会导致心脏跳动过快、心跳不规律等情况出现，从而造成失眠。另外，如果一个人经常熬夜或者过度劳累的话，也会导致心脏负担加重，从而引发失眠症状。因此，在日常生活中要注意调节自己的情绪和作息时间，这样才能保证身体健康。
小结：卧室风水布局与周易五行平衡可以帮助我们调理失眠问题，让我们拥有一个良好的睡眠环境。