现在人们的生活节奏非常快，很多人都是熬夜加班，导致身体出现各种各样的问题，严重影响了身体健康。从风水的角度来看，我们睡觉的时候一定要注意头朝的方向，这样才能保证睡眠质量。下面就跟大家分享一下，风水上头朝东睡觉好还是头朝西睡觉好？
头朝西睡觉
对于那些经常熬夜的人来说，他们一般会选择头朝西睡觉。因为在风水上，头朝西睡觉会让人感觉很不舒服，整个人都处于一种昏昏欲睡的状态，甚至还会出现精神不振的情况。而且晚上睡觉时如果头朝西的话，第二天起床后整个人都会觉得很累，完全没有休息好。因为从风水上来说，头朝西睡觉是非常不吉利的，会导致自己整天无精打采，做什么事情都没有动力。而且晚上睡觉时如果头朝西的话，第二天醒来之后整个人都会觉得特别累，没有精神，整个人都很憔悴。所以说大家在选择睡觉姿势的时候一定要注意，千万不要把头朝向西边。
头朝东睡觉
从风水上来说，头朝东睡觉是最吉利的。因为东方代表着太阳，而太阳则是万物生长之源，所以头朝东睡觉可以给人带来好运。而且从风水上来说，头朝东睡觉还可以让人的心情变得非常好，整个人都会非常的开心。所以说大家在选择睡觉姿势的时候一定要注意，千万不要把头朝向西边。否则的话不仅会影响到自己的运势，而且还会影响到自己的身体健康。因为从风水上来说，头朝西睡觉是非常不吉利的，会导致自己整天无精打采，做什么事情都没有动力。而且晚上睡觉时如果头朝西的话，第二天醒来之后整个人都会觉得特别累，没有精神，整个人都很憔悴。
最佳睡向
其实每个人都有最适合自己的睡向，这个睡向就是我们常说的“最佳睡向”。一般来说，属虎的人最适合北向，属龙的人最适合南向，属牛的人最适合东向。当然了，每个人的出生时间不一样，所以适合自己的睡向也会有所不同。比如说，如果你是1984年出生的属鼠人，那么你最适合的睡向就是东南方；如果你是1975年出生的属马人，那么你最适合的睡向就是正北方。