睡觉是我们每天都会做的事情，可是有的人却总是会因为一些事情睡不着，躺在床上辗转反侧，怎么也入眠不了，其实这可能是与我们的家居风水有关，那么晚上睡不着有风水吗？风水影响睡眠的原理与调整布局？
风水影响睡眠的原理
风水学中认为，如果一个人居住在一个风水差的环境中，就会受到不良气场的影响，从而导致自身气血运行受阻，进而影响睡眠质量。所以，当一个人出现失眠症状时，首先要做的就是找出自己所处环境中的不良气场，并及时进行化解。只有这样才能从根本上解决失眠问题。
晚上睡不着的原因分析
1、床头靠窗
床头靠窗会导致睡眠质量下降，这是因为窗户会透进大量的光线，这些光线会影响人的褪黑激素分泌，从而导致人无法入睡。而且床头靠窗还会让人感觉不安，容易产生恐惧感，这也是导致人无法入睡的原因之一。
2、镜子对着床
镜子对着床也是导致人无法入睡的原因之一。因为在风水学中认为，镜子是一种反射物，它可以将正面的能量反射出去，而负面的能量则会被吸收进去。因此，如果镜子对着床的话，就会把床底下的负能量都吸走，这样就会影响到人的睡眠质量了。
3、卧室杂乱无章
卧室杂乱无章也会导致人无法入睡。这是因为卧室是一个人休息的地方，如果卧室太乱的话，就会给人一种压抑的感觉，这种感觉会让人心情烦躁，从而导致人无法入睡。另外，卧室太乱的话，也会让人觉得不舒服，这样就会影响到人的睡眠质量了。
风水影响睡眠的调整布局
1、如果卧室里有镜子，最好把它遮起来，或者换一个地方摆放。因为镜子会反射光线，如果对着床的话，会影响睡眠质量。
2、床头不要靠着窗户，否则会影响睡眠质量。因为窗户会透进很多光线，这样会让人感觉很不舒服。
3、卧室里最好不要放太多东西，尤其是那些容易掉下来的物品。因为这些物品一旦掉下来，可能会砸到人，这样就会造成很大的伤害。
4、卧室里的窗帘最好是深色系的，这样可以阻挡外面的光线。而且深色系的窗帘还可以起到一定的隔音效果，这样就不会被外界的声音吵醒了。
5、卧室里的地毯最好是软一点的，这样可以给人带来舒适的感觉。而且地毯还可以起到保暖的作用，这样就可以保证人在冬天的时候不会觉得很冷。
6、卧室里的家具最好是那种可以折叠的，这样就可以节省空间。而且这样的家具也比较方便清洗，这样就可以保持卧室的干净整洁了。
7、卧室里的灯光最好是柔和一点的，这样就不会太刺眼了。而且柔和的灯光还可以让人的心情变得平静下来，这样就可以保证睡眠质量了。
8、卧室里的空气一定要流通起来，这样才可以保证睡眠质量。而且流通的空气还可以带走体内的湿气，这样就可以保证身体健康了。
9、卧室里的温度一定要控制好，不要太热也不要太冷。因为太热的话，就会让人感觉很不舒服；而太冷的话，则会导致人感冒。
10、卧室里的湿度也要控制好，不能太高也不能太低。因为太高的湿度会导致人感觉很闷热；而太低的湿度则会导致人感觉很干燥。
以上就是晚上睡不着有风水吗 风水影响睡眠的原理与调整布局的详解，希望对你有所帮助。