人是一个小宇宙，身体内也存在五行之气，而且还有着自己的磁场，就像是一个微型的小地球一样，有自己的大气层和地壳。因此，如果家里风水不好，那么就会影响到我们的身体健康，甚至还会出现失眠的情况。
卧室在房子中央
如果把卧室放在房子中间的位置上，那么就会造成睡眠质量下降，经常会出现失眠的症状。这是因为房子中间的位置属于中宫位，而这个位置是不适合设置卧室的，否则就会导致主人的神经系统出现问题，从而影响到睡眠质量。因此，在布置卧室的时候一定要注意这一点，千万不要把卧室放在房子中间的位置上，否则将会给主人带来很多麻烦。
床头靠窗
床头靠窗的话，会导致主人的睡眠质量下降，严重者还会患上神经衰弱。这是因为床头靠窗的话，会让主人产生一种不安全的感觉，时间久了之后就会导致精神紧张，从而影响到睡眠质量。另外，床头靠窗的话，还会影响到房间内的气流流动，使得房间内的空气流通不畅，从而导致房间内湿气过重，也会导致主人出现失眠的情况。
床头放电视
床头放电视的话，会导致主人的睡眠质量下降，严重者还会患上神经衰弱。这是因为电视会产生大量的辐射，而这些辐射会对人体造成很大的伤害。另外，电视还会释放出大量的电磁波，这些电磁波对人体的危害也是非常大的。因此，在睡觉的时候最好不要把电视放在床头，以免影响到自己的睡眠质量。除此之外，还可以在床头挂一些山水画或者是放置一些水晶球之类的物品，这样都能够起到催旺运势的作用。
改善睡眠的方法
1、在床头挂一幅山水画，可以让人的心情变得平静下来，有助于睡眠。
2、在床头放一盆仙人掌，可以吸收室内的负能量，有助于睡眠。
3、在床头放一个水晶球，可以调节人的气血运行，有助于睡眠。
4、在床头放一个风铃，可以让人的心情变得轻松愉悦，有助于睡眠。
5、在床头放一个香炉，可以让人闻到香味，有助于睡眠。