人的心脏跳动与血液流动的方向是由下而上的，而且人的身体也会对地球磁场产生感应。因此，如果要顺应地球磁场，就应当将自己身体的头朝着北方，脚朝着南方，也就是我们常说的南北向。这种睡姿不仅能够让人获得更好的睡眠质量，而且还可以改善自身的健康状况。
卧室南北睡好还是东西睡好
南北向
从古代风水学说来看，人睡觉时应该按照南北方向躺下，因为这样可以顺应地球磁场，使自己的血液流向脚部，从而促进全身血液循环。所以，在古代人们都是按照这个方法来安排自己的床铺位置。
东西向
从中医角度来看，人睡觉时应该按照东西方向躺下，因为这样可以顺应天地之气，使自己的气血运行顺畅。所以，在古代人们都是按照这个方法来安排自己的床铺位置。但是，由于地球自转的原因，东西向睡觉会导致人体内阴阳失调，使人出现失眠多梦的症状。
不利于身体健康
很多人在晚上睡觉的时候喜欢把床铺放在东西方向上，其实这样做是非常不好的。因为人在睡觉的时候，血液会随着心脏跳动而流动，如果床铺放在东西方向上的话，就会导致血液流动受到阻碍，从而引起失眠、头痛等症状。此外，如果长期把床铺放在东西方向上，还会导致人体内分泌失调，从而引发各种疾病。
容易造成精神障碍
如果一个人长期处于东西向睡觉的状态中，那么他的大脑就会受到影响，从而导致他出现一些精神方面的疾病。例如，他会变得特别敏感，总是疑神疑鬼；或者他会变得特别暴躁，动不动就要发脾气等等。这些都是因为东西向睡觉造成的。因此，如果你不想让自己患上这些疾病的话，那么你就不要选择东西向睡觉了。
指南针定方向
对于那些工作性质比较特殊的人来说，他们可能需要经常更换居住地。这个时候，就需要用指南针来确定床头朝向了。比如说，你是一个销售员，那么你的床头就应该朝向南方；如果你是一个医生，那么你的床头就应该朝向东方。这样才能保证你每天都能有一个良好的睡眠状态。
综上所述，卧室南北向睡觉是比较好的，因为它可以顺应地球磁场，使自己的血液流向脚部，从而促进全身血液循环。不过，如果你觉得南北向睡觉不舒服的话，也可以选择东西向睡觉。